Ника Гук о моде, Европе и о том как радовать себя, чтобы избегать дисбаланса

Сегодня DetoxCafe задает 7 любимых вопросов невероятной Нике Гук @fashionagony — украинскому стилисту и fashion блогеру. Ника очень востребована, но нашла время, чтобы поговорить с нами о том, что наполняет и помогает быть в балансе.

70s-stripes-tight-knitwear-fashion-look-street-style

1) как начинается твой день?
В будни просыпаюсь в районе восьми и первым делом выпиваю стакан воды. Затем плотный завтрак, если собираюсь на тренировку, либо йога и плотный завтрак по возвращении.

2) что в течении дня ты делаешь, чтобы чувствовать себя счастливой?
Стараюсь как можно меньше времени бездельничать, чувствую себя счастливой, если мой день максимально продуктивен, я общаюсь со многими людьми и много успеваю. Настроится на позитивный лад мне также помогает короткая утренняя медитация и небольшой допинг в виде сладкого, это позволяет быстрее включится.

3) из чего состоит твой рацион и как ты к этому шла?
Последние два года я практически не употребляю мяса, рыбы и молочных продуктов, мой рацион, в основном, состоит из злаков, овощей, фруктов, орехов, бобовых, яиц. Я научилась хорошо чувствовать свой организм и понимать, чего ему хочется, и как правило, это здоровая пища. А еще отказ от мяса заставил меня научиться готовить себе еду, и хоть каждый день мне этого делать не удается, я стараюсь подобрать что-то подходящее в любом меню.
Иногда, когда очень хочется, устраиваю себе cheat meal — обожаю пиццу, пасту и выпечку. Лучше сделать это раз в неделю, чем полностью ограничивать себя и часто срываться.

minimalistic-style-fashion-blog-outfits

4) как ты определилась с делом жизни и что является определяющим в твоем успехе?
5 лет назад я начала вести блог о стиле и около двух лет назад начала совмещать это с работой стилиста.
Мода всегда была моей страстью и благодаря блогу у меня появилась возможность построить полноценную карьеру в этой сфере.
Сейчас я работаю с индивидуальными клиентами и корпорациями, стилизую съемки для брендов и модельных агентств, и помимо наличия вкуса и какого-то видения, очень важно быть легким в общении, активным, успевать делать тысячу дел одновременно.

5) как и где ты проводишь отпуск?
Лучший отдых для меня — это погружение в другую среду, идеальный вариант — снять квартиру или дом в каком-нибудь новом или знакомом городе Европы и пожить несколько недель обычной жизнью — гулять по узким улочкам, знакомиться с людьми, ходить в супермаркет, готовить еду, и т.д. Идеальные места для такого отпуска — Осло, Париж, Барселона.

white-boho-blouse-shirt-embroidery-outfit

6) назови пару любимых книг, фильмов, ресурсов, которые тебя наполняют?
Последний год я взахлеб читаю бизнес-издания, книги по психологии и межличностным отношениям, сейчас они наполняют меня необходимыми для работы знаниями.
А фильм, который пересматривала несколько раз на последних пол года — это любимые Дневники Бриджит Джонс, дают отличный заряд позитива и с каждым разом все смешнее.

7) дай пожалуйста пару советов как быть в балансе и чувствовать радость/драйв от жизни
Банально, но для меня это рано ложиться и рано вставать, регулярно получать физические нагрузки, общаться с приятными людьми, делать то, что хочется.
Ставить цели и достигать их, быть благодарным, стараться легко смотреть на мир и жить с оптимизмом.

blog: Fashion Agony
instagram: fashionagony
facebook: Fashion Agony

Добавить комментарий