Яна Брилицкая о жизни, любви к путешествиям и решении, которое приняла в 6 лет

фото2

1.Как начинается твой день?

Естественно сразу же после пробуждения — я улыбаюсь:) Благодаря этому уже стараюсь настраивать себя на позитивный лад с самого начала дня. После выпиваю 3 стакана воды, никогда не пропускаю завтрак, и в зал на тренировку. После этих ритуалов день обеспечен быть заряженным.

2.Что в течении дня ты делаешь, чтобы чувствовать себя счастливой?

Элементарно, вкусный завтрак вкусный капучино, разговор или встреча сродными меня подпитывает и заряжает. Ну и иногда могу позволить себе какой из любимых десертов. Сладкое я люблю больше жизни:)

3. Из чего состоит твой рацион и как ты к этому шла?

Пока я жила с родителями, скажу честно питалась не правильно, ела все, что душа пожелает: тортики, чипсы, жареную картошку и так далее. Но после того, как переехала, я пересмотрела свой образ жизни, и сейчас спорт и здоровый рацион неотьемлемая часть меня. Конечно, я как и все девочки, иногда себя балую сладеньким либо не совсем полезными закусками, зато утром потом все отрабатываю на дорожке. Я не из тех, кто слишком придирчиво относиться к рациону, и могу кушать все, так как с моим графиком очень сложно есть только то, что полезно, но все же я слушаю в первую очередь свой организм.

4. Как ты определилась с делом жизни и что является определяющим твоего успеха?

Наверное с определением у меня все было гараздо проще, нежели у тех людей, которые пробуют себя во всем, о чем только можно подумать:) Еще в 6 лет, я смотря какой-то музыкальный канал, заявила что хочу на сцену. С тех пор, я и не изменяю своей мечте, занимаюсь музыкой, пишу, пою, развиваю свои возможности музыкальные и вокальные. Иду маленькими шажками к своей цели. Вообщем успех бывает очень мимолетным, иногда ты на коне, а иногда нет. Главное в этом деле не отступать и быть верным себе и своему сердцу.

MB12pOI7OsU (1)

5. Как и где ты проводишь отпуск?
Все зависти от настроения и предпочтений. Иногда хочется шумной компании, иногда просто вдвоем уехать в Европу и наслаждаться романтикой. Но в любом случае, если есть возможность отвлечься от работы, я выбираю возможность путешествовать.

6. Назови пару любимых книг, фильмов, ресурсов, которые тебя наполняют?
Читать я люблю, и в основном это классика. Люблю Фицжеральда, Булгакова, Достоевского, Эрих Мария Ремарк, Шарлотта Бронте. Иногда пытаюсь поддаться веянию моды. но все равно всегда возвращаюсь к классике, она действительно наполняет.

NECTwZeu4WI

7. Дай пожалуйста пару советов, как быть в балансе и чувствовать радость?

Баланс действительно очень важен, если ты живешь в большом городе и на тебе как на женщине, куча задач. Я стараюсь делать то, что по настоящему делает меня счастливой. Пока мы живы, мы в движении, поэтому не стоит останавливаться на достигнутом, надо любить жизнь и мир, в котором живешь, благодарить вселенную за каждый шанс и каждый прожитый день. Ну и не забывать о правильном рационе и любви:)

Добавить комментарий